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Consejo de amiga: tómate un zumo detox.

Consejo de amiga: tómate un zumo detox.

Consejo de amiga: tómate un zumo detox de vez en cuando. Si, se han puesto muy de moda, últimamente todas las famosas toman alguno y hasta los puedes comprar en Mercadona pero la verdad es que son muy buenos para el organismo y debemos incluir alimentos que “desintoxiquen” porque te van a ayudar a eliminar los residuos tóxicos que vamos a cumulando en nuestro cuerpo. 


Yo te propongo que te hagas tu propio zumo con el que podrás darle a tu cuerpo pequeños respiros que te permitirá ir eliminando grasa almacenada y si tienes signos de hinchazón comprobarás como van desapareciendo. 


Tengo muchos favoritos pero hoy te voy a recomendar uno que me dio una clienta de Paniselo y la verdad es que me encanta!


Ingredientes: apio, pepino, perejil, rúcula, canónigos o berros, 2 manzanas granny verdes, 1 limón exprimido, 1 cucharita de sal himalaya, vinagre de manzana prima y medio litro de agua. Y a licuar!


Para mi, este es uno de los mejores zumos que he tomado también puedes añadirle dos tazas de espinacas y así consigues darle un alto contenido en fibra.


Por último deciros, que es preferible tomarlos por la mañana porque al tratarse de alimentos crudos, nos cuesta mas digerirlos por las tardes y noches.


Si este zumo no te gusta, haciendo una pequeña búsqueda en internet encontrarás miles pero en ese caso, compártelo con nosotros! 


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